Alena_pushka. Fit
Спортивный, тренажёрный зал
Комплексная работа с телом по системе 3Д:
Думай. Дыши. Двигайся
О нас
Меня зовут Алёна Пушкарёва.
Я тренер по Здоровой спине, Лечебной физкультуре и Пилатесу.
Сама прошла путь от хронической боли до полного избавления от неё.
Я знаю как может болеть спина когда ты целый день сидишь, когда остеохондроз, грыжи и боли после "эпидуралки".
Сейчас я помогаю женщинам избавиться от этой боли, восстановиться после родов, после сидячего образа жизни, вернуть энергию и желание жить.
В своей работе соединяю знания анатомии, физиологии, биомеханики, нутрициологии и психологии.
Групповые и индивидуальные тренировки в студии в Пушкино, или индивидуальные у вас дома - Ивантеевка/Пушкино
Парковка
Женский зал
Каталог
Отзывы
Екатерина Опришко
20 января
Хожу к Алене 3-й год на здоровую спину.
На занятии много чего узнаю о своем здоровье, много полезной информации от тренера.
Нравится ощущение легкости и расслабления после тренировок. Занятия проходят без рывков и боли. Отличное расположение в Пушкино, летом можно прогуляться на набережной.
Рекомендую это место.
Мария
15 января
Хочу выразить огромную благодарность Алёне,тренеру по пилатесу и здоровой спине! 🫶🏻
Занятия с ней,помогли мне улучшить гибкость, укрепить мышцы и поддержать здоровье спины. Алена учитывает индивидуальные особенности каждого клиента и подбирает оптимальные упражнения для достижения наилучших результатов.
Помимо физических аспектов, она также делится ценными знаниями о правильном питании и важности здорового образа жизни. Ее рекомендации помогают мне чувствовать себя лучше и достигать новых успехов в тренировках)
Рекомендую всем, кто хочет улучшить своё физическое и эмоциональное состояние)
Александра Л.
18 января
Алёна, от всего сердца благодарю Вас за занятия, которые помогли и продолжают помогать мне со спиной.
Боли ушли, плечи расправились, дышать стало легче.
Занятия с Вами- ресурсны, продуктивны и душевны.
Отдельное спасибо за тейпирование😍
Спасибо большое 😍
Анастасия
14 января
Отличные тренировки!
После занятий улучшается общее состояние, уходят боли в спине👌настроение становиться лучше!
Хороший зал, чистый, просторный. Тренер доброжелательная и отзывчивая, заинтересованна в результате клиента, что очень приятно.
Екатерина Опришко
20 января
Хожу к Алене 3-й год на здоровую спину.
На занятии много чего узнаю о своем здоровье, много полезной информации от тренера.
Нравится ощущение легкости и расслабления после тренировок. Занятия проходят без рывков и боли. Отличное расположение в Пушкино, летом можно прогуляться на набережной.
Рекомендую это место.
Александра Л.
18 января
Алёна, от всего сердца благодарю Вас за занятия, которые помогли и продолжают помогать мне со спиной.
Боли ушли, плечи расправились, дышать стало легче.
Занятия с Вами- ресурсны, продуктивны и душевны.
Отдельное спасибо за тейпирование😍
Спасибо большое 😍
Мария
15 января
Хочу выразить огромную благодарность Алёне,тренеру по пилатесу и здоровой спине! 🫶🏻
Занятия с ней,помогли мне улучшить гибкость, укрепить мышцы и поддержать здоровье спины. Алена учитывает индивидуальные особенности каждого клиента и подбирает оптимальные упражнения для достижения наилучших результатов.
Помимо физических аспектов, она также делится ценными знаниями о правильном питании и важности здорового образа жизни. Ее рекомендации помогают мне чувствовать себя лучше и достигать новых успехов в тренировках)
Рекомендую всем, кто хочет улучшить своё физическое и эмоциональное состояние)
Анастасия
14 января
Отличные тренировки!
После занятий улучшается общее состояние, уходят боли в спине👌настроение становиться лучше!
Хороший зал, чистый, просторный. Тренер доброжелательная и отзывчивая, заинтересованна в результате клиента, что очень приятно.